Как это выглядит в жизни: Ты - крутой специалист, но о тебе никто не знает. Ты ведешь соцсети «в стол» или на 100 человек знакомых. Тебе дико стыдно называть цену за свои услуги, ты часто работаешь бесплатно или за копейки. Ты как будто извиняешься за то, что ты вообще существуешь и что-то предлагаешь.
Твои мысли: «Кто я такая, чтобы заявлять о себе?», «Вокруг полно экспертов лучше меня», «Главное - не высовываться, а то прилетит».
Телесный симптом: Желание сжаться, сутулость, тихий голос, ком в горле, когда нужно сказать: «Мои услуги стоят столько-то».
В чем реальная причина: Твое подсознание жестко связывает «видимость» с уязвимостью. Для тебя быть замеченной - значит стать мишенью для критики, оценки или осуждения. Твоя внутренняя система безопасности когда-то решила, что оставаться «маленькой» - это единственный способ быть защищенной. Ты выбираешь не проявляться, чтобы не сталкиваться с возможным дискомфортом. Но проблема в том, что у «невидимок» не бывает больших чеков и масштабных проектов.
Совет «прямо сейчас»: Перестань извиняться за то, что ты существуешь. Сделай так, чтобы тебя заметили хотя бы в чем-то одном: напиши пост, отправь предложение клиенту или просто открыто расскажи знакомому, в чем ты реально крута как профи. Сделай это без лишних прелюдий и оправданий. Твоя задача сегодня - занять чуть больше места в этом мире, чем ты привыкла. Почувствуй, что проявляться - это безопасно.
Что со всем этим делать? Я знаю, что сейчас внутри может быть двойственное чувство. С одной стороны облегчение «Наконец-то кто-то это озвучил», с другой страх «А что, если это навсегда?».
Хорошая новость: это не приговор. Это просто настройки системы, которые когда-то помогли тебе выжить, но сейчас стали тесными, как детская обувь.
Плохая новость: инсайты и понимание причин, к сожалению, редко меняют саму суть проблемы. Ты можешь всё осознать и прочитать еще сотню статей, но завтра утром внутри снова возникнет привычное сопротивление или необъяснимая нехватка сил. Не потому, что ты ленива или с тобой что-то не так, а просто потому, что твоя система привыкла жить именно в таком режиме.
Я не предлагаю тебе "поговорить об этом". Я предлагаю найти саму причину, ту точку, где система дала сбой, и перепрошить её. Чтобы энергия, которую ты тратишь на борьбу с собой, наконец пошла в твои проекты, в твои деньги и в твою жизнь.
Стоимость персональной сессии
Глубина
60 - 90 минут
3000 р.
Работа: подробно разбираем твой запрос, выявляем причины и связи Результат: получаешь ясное понимание ситуации и конкретные шаги для её решения
Перемены начинаются там, где заканчиваются оправдания.
Сколько стоит еще один год вашего топтания на месте? Расстановка позволяет сэкономить месяцы терапии и годы самостоятельных поисков. Вы платите не за время сессии, а за скорость вашего перехода в новое состояние.